• Ùr2

Riatanasan solais slàinte

Mus tèid thu a-steach don deasbad san raon seo, faodaidh cuid de dhaoine faighneachd: Dè a th 'ann an solais fallain? Dè an seòrsa buaidh a th 'aig solais fallain oirnn? Dè an seòrsa àrainneachd aotrom a tha a dhìth le daoine? Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil solas a 'toirt buaidh air daoine, chan ann a-mhàin nach eil e a' toirt buaidh ach air an t-siostam mothachaidh lèirsinneach dìreach, agus tha e cuideachd a 'toirt buaidh air siostaman mothachaidh neo-lèirsinneach neo-lèirsinneach neo-lèirsinneach.

Iochachd bith-eòlasach: Buaidh solas air daoine

Is e solas aon de na prìomh fheachdan dràibhidh siostam ruitheam cèilidh a 'chualadh. Ge bith a bheil e na shuaicheantas nàdarra no stòran solais fuadain, brosnaichidh e sreath de fhreagairtean ruitheam coithichean Cearcallian. Bidh Melatonin a 'toirt buaidh air laghan bith-eòlasach a' chuirp, a 'toirt a-steach Cearcaire, ràithean bliadhnail Juffrey C. Talla bho Oilthigh Brandeis, agus an t-Àrd Ollamh Mìcheal Young bho Oilthigh Rockefeller Bhuannaich e Duais Nobel ann an Leigheas airson an lorg ruitheam Cearcadair agus an dàimh adhbharach le slàinte.

Chaidh Melatonin a thoirt a-mach à coòn giuthas cruidh le Lerner et al. Ann an 1958, agus chaidh ainmeachadh mar Melatonin, a tha na hormone crìochnachaidh neuctrine. Fo chumhachan eòlas-inntinn àbhaisteach, tha an dearbhadh melatonin anns a 'bhodhaig daonna nas oidhcheamh agus a' sealltainn caochlaidhean ruitheamach cruinn-cearcach cruinneil. Tha an t-uallach solais, nas giorra an ùine a dh 'fheumar gus casg a chuir air an t-sùil aig Melatonin, agus am buidheann meadhan-aoiseil le dìomhaireachd melatonin agus a' leasachadh càileachd cadal.

Bho shealladh leasachadh meidigeach, chan eil e ach ag obair air a 'ghland ghàiidh tro shlighean fiosrachaidh neo-lèirsinneach, a tha a' toirt buaidh air fradharc hormon daonna, mar sin a 'toirt buaidh air faireachdainnean dhaoine. Is e a 'bhuaidh as follaisiche de sholas air eòlas-eòlas daonna agus eòlas-inntinn a bhith a' toirt bacadh air dìomhaireachd melatonin agus càileachd na cadail a leasachadh. Ann am beatha shòisealta an latha an-diugh, chan urrainn àrainneachd aotrom fuadain a bhith a 'coinneachadh ri feumalachdan solais, lughdaich enore, ach cuideachd a' riaghladh eòlas-eòlas daonna agus faireachdainnean inntinn.

Faodaidh fios air ais bho chuid de luchd-cleachdaidh no rannsachadh co-cheangailte a bhith a 'dearbhadh gu bheil solas air a' mhòr-sholas air bodhaig an duine. Cai Jianqi, Stiùiriche agus Rannsaiche OBRACHD-LATHA Dìon Slàinte is Sàbhailteachd Shìona, stiùir sgioba gus cùisean rannsachaidh a dhèanamh air buidhnean rannsachaidh bun-sgoile agus àrd-sgoile airson fiosrachadh. Tha dùil dà toradh na h-uile: a 'gabhail ri fuasgladh eagarach de "Tha dùil gun coilean iad casg agus stiùireadh taice" agus smachd fallaineachd do chorp na Daonn. Mar sin, tha foillseachadh aotrom nàdarra a-muigh gu leòr buannachdail do chorp an duine. Faodaidh timcheall air dà uair a-thìde de ghnìomhachd a-muigh latha a lughdachadh gu h-èifeachdach ri bhith a 'lughdachadh cunnart myopia gu h-èifeachdach, leasaich càileachd beatha agus a' neartachadh comas smachd a chumail air faireachdainnean àicheil. Air an aghaidh, dìth beagan de sholas nàdarra, chan eil àrainneachd sholas no strobocoptic gu leòr air barrachd a bhith fo thrioblaid leithid myopia agus astigmatism, agus toradh faireachdainnean àicheil. , Iriosal agus gun tàmh.

Feum air neach-cleachdaidh: Bho shoilleir gu leòr airson solais fallain

Chan eil fios aig a 'mhòr-chuid de dhaoine dè an seòrsa àrainneachd sholas a dh' fheumas iad a thogail airson solais fallain a thaobh feumalachdan an àrainneachd aotrom. Bothan coltach mar "soilleir gu leòr = solais fallain" agus "Solas Nàdarra" ann an inntinnean dhaoine. , Chan urrainn do fheumalachdan an den luchd-cleachdaidh sin airson an àrainneachd sholas a shàsachadh ach an cleachdadh solais a dhèanamh.

Tha na feumalachdan sin rim faicinn ann an roghainn an neach-cleachdaidh de thoraidhean solais stiùiridh. Bheir a 'mhòr-chuid de luchd-cleachdaidh prìomh chliù, càileachd (seasmhachd agus lobhadh solais), agus an comas atharrachadh teothachd dath a dhèanamh. Tha mòr-chòrdte a 'bhrand ceathramh.

Tha feumalachdan oileanaich airson an àrainneachd aotrom gu tric nas soilleire agus sònraichte: tha iad buailteach a bhith a 'faighinn teòthachd dath nas àirde, agus dèan an staid ionnsachaidh nas dùmha agus cho seasmhach; Chan eil deàrrsadh agus strobe ann, agus chan eil na sùilean a 'sgìtheadh ​​ann an ùine ghoirid.

Ach le leasachadh ìrean bith-beò dhaoine, a bharrachd air a bhith soilleir, thòisich daoine a 'leantainn àrainneachd aotrom nas fhallaine agus nas comhfhurtail. An-dràsta, tha feum èiginneach ann airson solais fallain ann an àiteachan le uallach slàinte slàinte, leithid prìomh sgoiltean), togalaichean oifis (ann an raon a 'lasadh oifis), agus seòmraichean-cadail dachaigh agus deasgaichean (Ann an raon solais na dachaigh). Tha na raointean tagraidh agus feumalachdan nan daoine nas motha.

Cai Jianqi, Stiùiriche agus Rannsaiche-fois Dìon Slàinte Lèirsinneach is Sàbhailteachd BETLARY OBRACHD AN-ASGAIDH SEALLADH, Cuibhidh e ceum air feadh achaidhean a 'toirt a-steach seann chùram, oifis agus àirneis dachaigh. " Tha 520,000 de chlasaichean, còrr air 3.3 millean seòmraichean-teagaisg, agus còrr air 200 millean oileanach. Ach, tha na stòran aotrom anns na clasaichean agus an àrainneachd sholas gu neo-chòmhnard. Is e margaidh glè mhòr a tha seo. Tha an t-iarrtas airson solais fallain a 'dèanamh luach margaidh mhòr air na raointean sin.

Bho shealladh an ùrachadh seòmar-sgoile, tha Shinon an-còmhnaidh air aire a thoirt do leasachadh solais fallain agus sreathan dìth-litreachaidh de dh 'innealan stiùiridh. Aig an àm seo, tha e air sreath beairteach agus toraidhean iomlan a leasachadh, a bheir feumachdan beairteach agus eadar-mheasgte de thoraidhean aotrom fallain gus coinneachadh ri feumalachdan cruth-atharrachadh margaidh.

Tha an stòr solais air a chur còmhla ris an àrainneachd bheò gus coinneachadh ri feumalachdan luchd-cleachdaidh

Mar a tha an ath bhanlebh den ghnìomhachas, tha solas slàinte air a thighinn gu bhith na co-aontachd bho gach cuairt de bheatha. Tha braindan air a stiùireadh dachaigheil air braindan sònraichte cuideachd air comas an iarrtais a 'mhargaidh solais slàinte, agus tha na prìomh chompanaidhean branndail a' ruith a-steach.

Mar sin, a rèir diofar fheumalachdan dhaoine airson solas fallain, tha an stòr solais a chaidh a thoirt a-mach le àrainneachd tiugh daonne gus àrainneachd smachd as inntinniche a dhèanamh, tro dhòighean smachd inntinneil, tro dhòighean fo smachd as seasmhaiche, agus an Tha stòr solais air a chur còmhla ris an àrainneachd tuineachaidh daonna. , Tha an stiùireadh leasachaidh san àm ri teachd.

An t-Ollamh Wang Youseng, Leas-chathraiche agus Rùnaire-stiùiridh Company Courtium Neo-fhallain Kong-Hong-Hong-Hong-Hong-Hong-Hong-Hong-Hong, gum bu chòir soilleireachd gu leòr a bhith aig an àrainneachd sholas as fheàrr agus fallain, agus faisg air speactram solas nàdarra . Ach a bheil an leithid de stòr solais a 'dèanamh a bhith iomchaidh airson a h-uile riatanas stòr solais a thaobh an àrainneachd bheò. Tha feumalachdan an àrainneachd bheò eadar-dhealaichte, tha na buidhnean luchd-cleachdaidh eadar-dhealaichte, agus cha bu chòir slàinte an t-solais a bhith coitcheann. Tha raon de dh 'amannan, ràithean, agus seallaidhean a' toirt buaidh air ruitheam latha is oidhche, agus cuideachd a 'toirt buaidh cuideachd air eòlas-inntinn agus eòlas-eòlas na bodhaig an duine. Bidh an daineamaigs de sholas nàdarra a 'toirt buaidh air comas fèin-riaghlaidh sgoilearan an t-siostam lèirsinneach daonna. Feumar an stòr solais a bhith air a chur còmhla ris an àrainneachd bheò. Cothrom àrainneachd solais fallain a chruthachadh.

Faodar an t-shineon làn-speacsum R98, a tha air a meas gu mòr an-dràsta, a tha air a mheas aig a 'mhargaidh airson diofar shuidheachaidhean gnìomhachd, seòmraichean-teagaisg agus àiteachan sònraichte an-dràsta. Faodar an speactram atharrachadh gu h-iomchaidh gus sùilean dhaoine òga a dhìon agus comhfhurtachd lèirsinneach a thoirt a-steach tha e a 'leigeil le daoine fuireach ann an àrainneachd sholas uisge comhfhurtail agus fallain, dìon fradharc, agus a leasaicheas càileachd an obair, sgrùdadh agus beatha.

A11


Ùine a 'phuist: Dùbhlachd-21-2020